Cómo controlar la ansiedad

http://www.osanet.euskadi.net/r85-20432/es/contenidos/informacion/salud_mental/es_4050/ansiedad_c.html

Página que informa sobre qué es la ansiedad, qué se siente al padecerla, qué la causa y la mantiene, qué consecuencias tiene, cómo se maneja, cómo detener el crecimiento de la ansiedad, cómo hacer para relajarse, cómo afrontar las decisiones difíciles, cómo afrontar las situaciones de pánico, etc.