Prevención de lesiones deportivas : estiramientos

http://www.madrid.org/sumadeporte/index.php/2016-02-19-07-17-00/los-estiramientos-deportivos

Contiene información sobre qué son los estiramientos, para qué sirven, factores que influyen a la realización de estiramientos, tipos, cuándo y cómo deben realizarse, ejemplos y conclusiones.

Creador(es): Comunidad de Madrid, Consejería de Educación, Juventud y Deporte
Recursos añadido en: 24/01/2012
Objetivo: medicina deportiva
Idiomas disponibles: Español
Ejercicio, Ejercicios de Estiramiento Muscular
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