A actividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar

http://www.portaldasaude.pt/NR/rdonlyres/FDB7388A-435E-4F65-BC1A-BAC31B74EFD7/0/i009085.pdf

Atividade física adequada e prática de esportes saudáveis são essenciais para um estilo de vida saudável. O documento aborda as vantagens da atividade física regular, a quantidade de exercício necessária para melhorar e manter a saúde e a atividade física para diferentes grupos populacionais.

Creador(es): Ministério da Saúde
Recursos añadido en: 09/01/2009
Idiomas disponibles: Portugués
Salud Pública, Actividad Motora, Ejercicio, Deportes, Calidad de Vida, Prevención de Enfermedades, Atividade Física, Desportos
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